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龙山中学家长学校NLP父母智慧沙龙家长课堂第三十五期
[来源:本站 | 作者:原创 | 日期:2018年4月4日 | 浏览90 次] 【  】 


肥城市龙山中学家长成长中心第五次家长核心素养公益讲座

时间:201844日上午8:30-10:00

主题:如何培养孩子的情绪管理能力

主讲:张朴伟(幸福家家长成长中心讲师)

地点:实验电教楼新楼一层教研沙龙(东南)

本次沙龙活动提纲:

热身游戏:说菜名(用不同的情绪背景)

1、生活中的情绪案例;

2、如何正确对待情绪;

3ABC情绪疗法;

4、有效管理情绪的两个方法(呼吸放松法、EQ处理情绪法);

5、幸福家有效沟通要点:每个人都会有情绪的时候,父母也不例外;先接纳自己的情绪,才能接纳孩子的情绪;先处理情绪,再处理事情;父母是孩子身边最好的情绪教练,父母管理好自己的情绪,可以成为孩子的榜样;面对和接纳自己的情绪,接纳孩子的情绪,做一个温和坚定的父母。

6、课后作业:在生活中运用今天所学的心理技术处理有关情绪;持续学习,做孩子的情绪管理榜样。

 

主持:李恒仲   助教:张勇学  娄文静 

学生成长发展指导中心

201844



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