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龙山中学家长学校NLP父母智慧沙龙第二十二期
[来源:本站 | 作者:原创 | 日期:2017年5月18日 | 浏览375 次] 【  】 


龙山中学家长学校NLP父母智慧沙龙第二十二期

时间:2017518日上午8:30开始,8:20签到

地点:办公楼(2)三楼会议室

主题:家长先把自己活明白,做孩子成长的陪伴者

主讲:张朴伟老师

爱与不爱爱都在,见与不见我都在

一、热身活动:冥想

我是扎根的;我是归于中心的;我是打开的;我是醒觉的;

我是连接的;我是圆融俱足的;我是向上的。

(身体站立,闭目放松。腹式呼吸,深深吸气,吸气时舌尖抵住上颚,新鲜氧气经鼻腔到喉咙,经胸腔到腹部,再到全身及每个细胞,呼气时嘴微微张开,慢慢吐气,双肩放松,直至全身放松。)

二、活好自己的法则

1、感恩:正能量,这是成人的状态

2、谦卑:接纳自己的渺小,放下狂傲

(我是一个不完美的人,因为不完美,这个世界才是多姿多彩的。虽然我很不完美,但是我依然深深地、完全地爱和接受我自己!此刻,我全然地接受自己,并允许和接纳自己的不完美,正因此 ,我才有资格做得更好!)

3、守住:尊重界限,各归其位,守住自己的心灵花园

4、觉察:我是谁?我在哪里?我在做什么?我想要什么?我做的和想要的是什么关系?

三、人生小轮回

面对—接受—学习—放下—成长

四、培养孩子的自信,需要家长给予5000次的肯定

肯定--自信--自爱--自尊--感觉--尝试--经验--能力--肯定

表扬和肯定不一样,表扬有评判,表扬的位置高了。

赞美和肯定不一样,赞美有高度、虚泛化,位置更高。

肯定是基于事实、描述事实,没有夸大,也没有表扬和赞美。

肯定动机、肯定情绪、肯定值得肯定的部分、站在对方的角度肯定、承认新的可能性。

肯定是被看到、被尊重、被认可。

五、接受父母:生命之火就是爱和力量

生命之火是与父母联结在一起的、是一个火种、是一粒种子、是与生俱来的。生命向前是一个规律和趋势。

生活层面:每天每件事有更多的轻松、快乐和满足。

人生层面:成功、快乐的人生。

生命层面:生命系统的平衡、稳定、发展、壮大。

生活组成人生,人生组成命运。

六、本期导师金句

教育的责任在于父母,不要把责任推给他人和辅导班。

原爱就是爸妈希望孩子更好、孩子希望爸妈更好。

在家庭系统中,只有父母的位置比孩子高。

只有父母有教育孩子的资格,教师只是通过知识和爱唤醒孩子。

学生成长发展指导中心

2017518日上午





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